材料（1人分） ご飯 … 150g（温かいもの） 卵 … 1個 ハムまたはベーコン … 1枚（細かく切る） 青ネギ … 適量（小口切り） 鶏がらスープの素 … 小さじ1/2 醤油 … 小さじ1/2 ごま油 … 小さじ1 塩・こしょう … 適量 作り方 レンジ鍋に卵を溶くレンジ鍋に卵を割…